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アロマオイルを足湯で楽しむ

アロマオイルは足湯に利用することも出来ます。

足浴で利用する方法は、
まず洗面器などの足を入れやすい入れ物にお湯を張っておきます。

そこにエッセンシャルオイルを3滴ほど落として下さい。

10分程度足を入れてたら、
足を上げて、すぐに水気を拭き取るようにしましょう。

使用するアロマオイルは、殺菌消毒作用がある
ティートゥリーやラベンダーが良いでしょう。

これらのオイルを使ったり、
パウダーを作って使用すると水虫にも効果を発揮します。

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2011年09月01日 アロマテラピー トラックバック:- コメント:-

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