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自分の好きな香りを選びましょう

アロマオイルの選び方のポイント

●自分の好きな香りを選びましょう
いくら「美容に良い」「リラックス効果がある」 と
されているものでも、嫌な香りであったら、
かえって心身にストレスを与えてしまいます。

アロマオイルの選び方のポイントは、
まず、自分の好きな香りを選ぶように
した方がいいでしょう。

<香りのかぎ方>
瓶の蓋を開け、鼻を瓶から10cmほど離して、
軽く左右に振って香りを空気に拡散させてから
香りをかぐようにしましょう。

一度に多くの香りをかぐと、
感覚が鈍くなってしまいますので
注意が必要となります。

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2011年04月07日 アロマオイル トラックバック:- コメント:-

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