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癒しのアロマバス

アロマバスは、
温かいお湯をはったバスタブに、
アロマオイルを数滴たらして、
ゆっくり肩までつかったり、
半身浴を楽しんだりする方法のことです。

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バスタイムは、筋肉の緊張を
ときほぐしてくれる貴重な時間となっています。
そんな大切な時間をもっと充実させるように、
アロマバスはピッタリの存在といえるでしょう。

心と体をリラックスさせてくれる入浴に、
アロマオイルが持っている香りの効果がプラスされることで、
さらなるリラックス効果が期待できるでしょう。

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体の疲れている部分をもんだりさすったりしながら、
ゆったりとした時間を過ごしてみるといいですよ。

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2011年03月10日 アロマテラピー トラックバック:- コメント:-

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