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手軽にできる芳香浴

アロマポットやアロマランプなどの器具を
使わなくても、芳香浴を手軽に楽しむことは出来ます。

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ハンカチやティッシュにアロマオイルを、
1~2滴ほどたらして、香りを楽しみましょう。

枕元やデスクに置くことで、
手軽に香りが楽しむことができますし、
外出先でも香りを楽しむことができるでしょう。

また、マスクにオイルをたらすという方法もあります。

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しかし、柑橘系のオイルなど、
種類によってはシミができる場合もありますので、
そういう面では注意は必要といえます。

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2011年03月03日 アロマテラピー トラックバック:- コメント:-

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